يُستخدم اختبار الإجهاد بالتمرين لقياس أثر التمرين على القلب

يُستخدم اختبار الإجهاد بالتمرين لقياس أثر التمرين على قلبك.

كيف يُجرى الاختبار

يُجرى هذا الاختبار في مركز طبي أو مكتب مقدم الرعاية الصحية.

سيضع الفني 10 لاصقات مسطحة لاصقة تسمى أقطاباً على صدرك. وهي موصولة بشاشة ECG تتابع النشاط الكهربائي لقلبك أثناء الاختبار.

ستمشي على جهاز المشي أو تدوس على دراجة تمرين.

كل 3 دقائق تقريباً سيُطلب منك المشي (أو الدوس) بسرعة أكبر.

سيكون عليك أيضاً المشي على زاوية أكثر انحداراً أو الدوس بمقاومة أكبر على الدراجة. هذا مثل المشي السريع أو الركض صعوداً على تلة.

أثناء التمرين، يُقاس نشاط قلبك بتخطيط القلب الكهربائي (ECG). كما تؤخذ قراءات ضغط الدم لديك.

يستمر الاختبار حتى:

تصل إلى معدل ضربات قلب مستهدف.

تظهر لديك ألم في الصدر أو تغير في ضغط الدم يثير القلق.

تظهر تغيرات ECG أن عضلة قلبك لا تحصل على أكسجين كافٍ.

يتغير نظم قلبك.

تشعر بالتعب الشديد أو لديك أعراض أخرى مثل ألم الساق تمنعك من الاستمرار.

ستخضع للمراقبة لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد التمرين، أو حتى يعود معدل ضربات قلبك إلى خط الأساس. والوقت الإجمالي للاختبار حوالي 60 دقيقة.

كيف تستعد للاختبار

يجب ألا تأكل أو تدخن أو تشرب مشروبات تحتوي على الكافيين أو الكحول لمدة 3 ساعات (أو أكثر) قبل الاختبار.

ارتدِ أحذية مريحة وملابس فضفاضة تسمح لك بالتمرين.

اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما إذا كان ينبغي لك تناول أي من أدويتك المعتادة في يوم الاختبار. قد تتداخل بعض الأدوية مع نتائج الاختبار. لا تتوقف أبداً عن تناول أي دواء دون استشارة طبيبك أولاً.

أخبر طبيبك إذا كنت تتناول سيترات السيلدينافيل (Viagra) أو التادالافيل (Cialis) أو الفاردينافيل (Levitra) وأخذت جرعة خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الماضية.

عادة ما يُطلب منك تجنب الكافيين لمدة 24 ساعة قبل الاختبار. ويشمل ذلك:

الشاي والقهوة

جميع المشروبات الغازية، حتى التي تحمل علامة خالية من الكافيين

الشوكولاتة

بعض مسكنات الألم التي تحتوي على الكافيين

كيف سيشعر الاختبار