تغاير معدل ضربات القلب دلالة على الوظيفة الذاتية

تغاير معدل ضربات القلب: دلالة على الوظيفة الذاتية
يشير تغاير معدل ضربات القلب (HRV) المشتق من تخطيط القلب الكهربائي (ECG)، إلى التغيرات الطبيعية الحادثة من نبضة إلى نبضة في معدل ضربات القلب.

الجهاز العصبي الذاتي (ANS) هو الجزء من الجهاز العصبي الذي يتحكم في العديد من الوظائف الداخلية للجسم، بما في ذلك معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وحركة الجهاز الهضمي وإفراز الغدد المختلفة، من بين العديد من الأنشطة الحيوية الأخرى. من المعروف جيداً أن الحالات النفسية والعاطفية تؤثر بشكل مباشر على نشاط الجهاز الذاتي. لقد فحص العديد من دراسات IHM تأثير العواطف على الجهاز الذاتي باستخدام تحليل تغاير معدل ضربات القلب، أو إيقاعات القلب، الذي يخدم نافذة ديناميكية على الوظيفة والتوازن الذاتي. بينما كان يُعتقد ذات مرة أن النبض المنتظم للقلب في حالة الراحة رتيب ومنتظم، نعلم الآن أن إيقاع القلب السليم في ظروف الراحة غير منتظم بشكل مفاجئ. يتم تجاهل هذه التباينات اللحظية في معدل ضربات القلب عند حساب متوسط معدل ضربات القلب. تغاير معدل ضربات القلب (HRV)، المشتق من تخطيط القلب الكهربائي (ECG)، هو قياس لهذه التغيرات الطبيعية الحادثة من نبضة إلى نبضة في معدل ضربات القلب. 

أظهر عدد من الدراسات أن HRV مؤشر مهم على المرونة الفسيولوجية والمرونة السلوكية، ويعكس قدرة الفرد على التكيف بشكل فعال مع الإجهاد ومتطلبات البيئة. أصبح من الواضح أنه بينما يضر قدر كبير من عدم الاستقرار بالأداء الفسيولوجي الفعال، فإن قلة التباين قد تكون أيضاً مرضية. مستوى مثالي من التباين ضمن الأنظمة التنظيمية الرئيسية للكائن الحي أمر بالغ الأهمية للمرونة والتكيف المتأصلين الذين يمثلان الوظيفة الصحية. يتجلى هذا المبدأ بشكل مناسب من خلال تشبيه بسيط: تماماً كما قد يسهل موقف التنس المرن للاعب على وشك استقبال إرسال التكيف السريع، في الأفراد الأصحاء، يظل القلب مستجيباً ومرناً بنفس القدر، جاهزاً ومهيأً للتفاعل عند الحاجة. 
 

يُعزى التباين الطبيعي في معدل ضربات القلب إلى العمل التآزري لفرعي الجهاز العصبي الذاتي، اللذين يعملان بالتنسيق مع الآليات الميكانيكية والهرمونية وغيرها من الآليات الفسيولوجية للحفاظ على معايير الجهاز القلبي الوعائي في نطاقاتها المثلى والسماح بردود فعل مناسبة للظروف الخارجية أو الداخلية المتغيرة. يتفاجأ العديد من الناس عندما يدركون أن القلب في الواقع يرسل معلومات أكثر إلى الدماغ مما يرسله الدماغ إلى القلب عبر الجهاز الذاتي، وأن الأنماط الإيقاعية التي ينتجها القلب تؤثر بشكل مباشر على قدرة الدماغ على معالجة المعلومات، بما في ذلك اتخاذ القرار وحل المشكلات والإبداع. كما تؤثر بشكل مباشر على شعورنا.