إرشادات ونصائح للحوامل حول ما يمكن توقعه أثناء الحمل والولادة وكيفية التغلب على القلق المصاحب.
الولادة والإنجاب
الحمل والولادة من الأوقات الخاصة جداً في حياتنا. المشكلة هي أننا في كثير من الأحيان نغمر بالقلق مما يحدث. يبدأ باختبارات الحمل–هل هو صحيح؟ هل أجريت الاختبار مبكراً جداً؟ هل أحتاج لرؤية الطبيب أو القابلة فوراً؟
من هنا يتقدم إلى القلق على طفلنا. يقول تقويم الحمل إن وزن الطفل كذا، ولكن كيف أعرف؟ ويستمر هذا إلى متى سأشعر بحركة طفلي؟
يتبعه بسرعة هل يتحرك طفلي كثيراً؟
نأمل أن تساعدك هذه المعلومات على استعادة الشعور بالرفاهية وأن تسمح لك بالتركيز على الجانب الأسعد من الحمل وليس كل عرض من أعراض الحمل.
